「障害者のための家庭菜園ガイド」

「障害者のための家庭菜園ガイド」とは、障害を持つ人が自分で野菜を育てるための手引きです。家庭菜園は、自分で育てた野菜を収穫して食べることができるため、身体に良い栄養を取ることができます。また、野菜を育てることによって、ストレス解消やリラックス効果が得られると言われています。

この家庭菜園ガイドでは、障害を持つ人が参考にできるように、以下のポイントが解説されています。

１．場所の選び方

２．育てる野菜の選び方

３．土づくり

４．苗の植え付け方

５．水やりの方法

６．追肥の方法

７．収穫の仕方

これらのポイントを実践することで、障害を持つ人でも家庭菜園を楽しむことができます。

また、障害を持つ人が家庭菜園を始める際には、周りの人に相談したり、専門家に相談したりすることも大切です。家庭菜園を通じて、身体的にも精神的にも健康的に過ごすことができるようになると良いですね。